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那么就算是自己不想要离开枫溪夜场，枫溪夜场招聘的工作员工一般能干多少年呢？可能很多的人可能对此并不是那么的了解，所以说有的人可能会认为如果让他们去进行了解的话，可能并不清楚枫溪夜场招聘的员工一般能够干多少年，但是其实从现实的角度来看的话，一般限制人们不能够长时间做夜场里面的工作的原因是由于年龄的不断的增长，因为我们都清楚在酒店里面做佳丽的话，一般都是吃青春这碗饭，如果说年龄大了的话可能就不再适合了，所以说很多的人可能想要在这里长时间的干下去，但是由于年龄不断的增加，可能也不得不离开这个行业。

夜场人如何应对熬夜

夜场的工作是肯定要熬夜的，但也要做好以下防护工作，让熬夜对身体机能造成的伤害尽可能降到最低。

晚睡但按时进餐:很多人饮食不规律，不按时用餐，熬夜将导致消化功能更容易出现问题。

晚睡不“晚洗”:皮肤的作息时间是在22时—23时进入晚间保养状态。“夜场人”这段时间要进行皮肤清洁和保养。熬夜后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”，。如果没有时间补眠，可以小睡一下，哪怕十分钟也是非常有用的。

喝足够多的白开水：熬夜身体会很缺水，熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补身体又有去火功效。

宵夜最好吃点杂粮：常熬夜时，白天也要注意加强营养，尽量多摄取一些鱼肉、蛋类等有营养的食物。而宵夜应主要考虑营养足，热量低，且易于消化。最佳选择是吃点杂粮粥，五谷杂粮所含丰富的膳食纤维可吸附水分子，推曀食物残渣或毒素在肠道内运行，达到排毒的效果，且富含维生素E和膳食纤维，可促进肠胃蠕动，起到预防衰老、滋润皮肤的作用，甚至可抗癌。

多去户外走动：新鲜的空气有助于身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。

祝每一位夜场工作人员都能够身体健康，工作顺利。

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